Den
Jahresbeginn nutzen viele Menschen als Neubeginn, d. h. dafür, altes hinter
sich zu lassen, Gewohnheiten abzulegen und neues auszuprobieren oder mit
Disziplin zu verfolgen. Wie wäre es da, in die Liste der Vorhaben für das neue
Jahr folgendes mit aufzunehmen und sogar an die erste Stelle zu setzen: Die
eigene Größe zur Entfaltung bringen und in jeder Hinsicht leben und strahlen
lassen!
Hast Du Dir
einmal bewusst die Frage gestellt, ob und inwieweit Du Deine einzigartige,
innewohnende Kraft tatsächlich lebst? Wo stehst Du hinter Deinem Potential und
Deinen Talenten zurück, weil Du Dich nicht traust? Die eigene Größe und Kraft
wirklich zu leben, ist oftmals unsere größte Angst. Der Text von Marianne Williamson
aus dem Buch "A Return To Love: Reflections on the Principles of A Course
in Miracles", der auch von Nelson Mandela bei in seiner Antrittsrede 1994
zitiert wurde, bringt es auf den Punkt:
„Unsere größte Angst ist nicht, dass wir
unzureichend sind. Unsere größte Angst ist, dass wir unermesslich mächtig sind.
Es ist unser Licht, nicht unsere Dunkelheit, das uns am meisten erschreckt. Wir
fragen uns selbst, „Wer bin ich, dass ich brillant, prachtvoll, talentiert und
sagenhaft bin?“ Tatsächlich, wer bist du, es nicht zu sein? (…)
Es dient der Welt nicht, wenn du dich klein machst.
Sich klein zu machen, nur damit sich andere um dich herum nicht unsicher
fühlen, hat nichts Erleuchtetes. (…) Indem wir unser eigenes Licht leuchten
lassen, geben wir unbewusst anderen die Erlaubnis, es auch zu tun. Indem wir
uns von unserer eigenen Angst befreien, befreit unsere Gegenwart automatisch
andere.“
Die Angst, die
Dich abhält, kraftvoll zu sein, ist möglicherweise die Angst, dass andere ein
Problem haben könnten, wenn Du Deine Größe und Dein Talent in die Welt bringst.
Es könnte die Angst sein, als verrückt oder komisch erklärt zu werden, als
Konkurrenz gesehen und möglicherweise bekämpft, missachtet oder ausgegrenzt zu
werden. Wie Du die Angst auch beschreiben würdest, es ist - wenn Du diese Angst
bis zum Ursprung zurück verfolgst - letztendlich jedes Mal die Angst vor dem
Tod. Ausgegrenzt oder ignoriert zu werden kann sich anfühlen, als würde ein
Teil von Dir sterben. Daher ist es hilfreich, eine neue Perspektive in Bezug
auf die Angst einzunehmen, wenn Du Deine Größe und Deine Brillanz in die Welt
bringen möchtest. Lass uns dazu ein Experiment machen.
Experiment 1: Was bedeutet Angst für
Dich?
Bevor Du
eine neue Perspektive in Bezug auf Angst einnehmen kannst, ist es hilfreich
zunächst einmal zu schauen, welche bisherige Definition von Angst Du in Dir
trägst? Wenn Du den Satz „Angst ist …“
vervollständigen müsstest, wie würde er lauten? Möglicherweise hast Du in Dir
eine verknüpfte Definition von „Angst ist…“
- gefährlich
- unangenehm
- zu vermeiden
- Terror
- panisch
- blockierend
- nicht zielführend
- unprofessionell
- schwach
etc.
Schreibe
diese Definition einmal auf. Solch eine Definition von Angst zu haben, ist
nicht verwunderlich, denn wir lernen nichts über Angst bzw. Gefühle im
Allgemeinen. Stattdessen wachsen wir in der modernen Gesellschaft mit der
Haltung auf, dass Angst – wie andere Gefühle auch – nicht in Ordnung und auf
jeden Fall zu vermeiden ist.
Um jedoch
Dein Talent, Deine Brillanz, Dein Licht in die Welt zu bringen, ist es
entscheidend, dass Du mit der Angst vertraut wirst und sie als wertvolle
Informations- und Energiequelle nutzt. Um die Angst verantwortlich in Deinem
Leben nutzen zu können, ist es daher notwendig, in einem ersten Schritt die
bisherige Definition zu ändern.
Experiment 2: Eine neue Definition
von Angst
Um Deine
innewohnende Kraft und Brillanz wirklich
in die Welt bringen zu können, brauchst Du eine neue Sichtweise auf Angst, die
zum einen neutral und gleichzeitig kraftvoll ist. Wie könnte eine neue
Deklaration lauten?
Möglicherweise
gehen Dir jetzt Sätze durch den Kopf wie „Angst ist positiv“ oder „Angst ist
nützlich“ oder „Angst ist nicht schlimm“. Die Krux bei dieser Art neuen
Definition ist, dass Du – wie bei der alten Definition auch – eine Wertung
verknüpfst, die auf Dauer nicht hilfreich ist. War vorher die übergreifende
Definition „Angst ist schlecht“ so würde einer der geraden genannten Sätze
übergreifend deklarieren „Angst ist gut“. Es geht jedoch nicht um gut oder
schlecht, richtig oder falsch. Es geht darum, dass Angst eine neutrale Energie
und Information ist, die Dir dient. Ziehe daher einmal folgende neutrale
Definition in Betracht:
Angst ist Angst!
Lass das
einmal sacken: Angst ist Angst. Nur das. Angst ist weder gefährlich, noch
panisch, noch blockierend. Angst ist Angst. Eine komplett neutrale Definition.
Wir haben dieses Gefühl nicht umsonst, es ist kein Designfehler des Universums.
Die Angst leitet uns im Leben und wir brauchen sie. Angst ist Angst! Lass diese
neue Definition einmal ganz in Deine Zellen sinken. Diese Definition ermöglicht
Dir, Angst überhaupt wieder bewusst in Deinem Leben zu fühlen und zu nutzen.
Mit dieser
neuen Definition kann Angst Dir als neutrale Energie und Information dienen.
Wenn das Gefühl der Angst Dir als neutrale Energie und Information zur
Verfügung steht, was könntest Du dann damit tun? Nun Du könntest:
·
wach und präsent sein
·
kreativ sein
·
in unbekannte Gebiete gehen
·
neue Projekte starten
·
im Nichtwissen stehen
·
Losgehen, bevor Du weißt, wie es geht
·
improvisieren
·
ungeahnte Kräfte freisetzen
·
eine neue Richtung einschlagen, obwohl alle um Dich
herum das Gewohnte machen
·
etc.
Ja, es kann
sich beängstigend anfühlen, Deine volle Größe zu leben und inspirierende
Projekte ins Leben zu rufen und scheinbar unmögliche Dinge zu vollbringen. Die
Angst ist das entscheidende Gefühl, das alle großen Pioniere, Forscher,
Regel-Brecher, Piraten, Magiere und Evolutionäre genutzt haben. Sie haben die
Angst genutzt, um in unbekanntes Gebiet zu gehen und Dinge zu vollbringen, die
vor ihnen noch niemand vollbracht hatte. Sie hatten den Mut, sich auf den Weg
zu machen und sich von der Angst als neutrale Energie und Information leiten zu
lassen.
Auch die
anderen Gefühle Wut, Traurigkeit und Freude sind absolut notwendig, um Deine
Größe in die Welt zu bringen, doch heute ist die entscheidende Frage, ob Du
Deine Angst nutzen kannst, um zu beginnen, ohne zu wissen, wie es geht.
In dieser
Zeit schneller Veränderung, in der die Erde bedroht ist, braucht es keine erfolgreichen
Menschen im alten Sinne mehr, sondern Menschen, die bereit sind, Ihr Talent, Ihre
Größe, Ihre Brillanz und Ihr Licht in die Welt zu bringen. Oder wie der Dalai Lama sagt:
„Der
Planet braucht keine erfolgreichen Menschen mehr. Der Planet braucht dringend
Friedensstifter, Heiler, Erneuerer, Geschichtenerzähler und Liebende aller
Arten. Er braucht Menschen mit Zivilcourage, bereit, sich dafür einzusetzen,
die Welt lebenswert und menschlich zu gestalten. Diese Qualitäten haben wenig
mit der Art Erfolg zu tun, die in unseren Kulturen verbreitet ist.“
Jeder einzelne von uns wird in seiner
vollen Größe und Kraft gebraucht. Du wirst gebraucht! Und wenn irgendjemand ein
Problem damit hat, dass Du kraftvoll bist, wessen Problem ist es dann? Richtig,
das Problem der anderen Person. Lass sie ihr Problem haben. Es geht darum, dass
Du strahlst. Bist Du bereit, das zu leben?
Herzlich strahlende Grüße,
Nicola Nagel
GIB DEINEM LEBEN EINE NEUE RICHTUNG!
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